2025年04月24日

呼吸が浅い方へ

体質の問題だと諦めていませんか?

実はノンストレスだと感じている当たり前の生活の中にも絶えず緊張する要因に囲まれて過ごしていることが影響しているって知っていますか?

携帯電話やパソコン、テレビ、電子レンジ…1日中電磁波や液晶画面の光に囲まれ、目覚ましで起きる時にもビックリして体を強張らせてからの目覚めなど、現代人は特にストレスを感じやすい生活を送っています。


今は大丈夫!でも、積み重なることで肉体にも影響がでてきます。呼吸の浅さは1つのサイン。

万病の元である緊張(ストレス)を受け流していく方法を体得することをお勧めします。



おすすめ

①瞑想会

②エンソフィックレイヒーリング

③四大バランスヒーリング


アデプトプログラムでお伝えしているチドウやリチュアルもおすすめです。


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